我们为何会做梦

媒体编号：C071547
分类号：154.6 JAN
出版社：悦知文化
作者：RAHUL JANDIAL 拉胡尔·詹迪尔

简介：

你在做梦时，最是「⽣气勃勃」：
•做梦时，情绪状态高度活跃，有助于提升你的社交智商。
•曾经梦过考试相关负面事件，可能会使你的分数提高多达20％。
•恶梦能够促使你发展自我意识，且你有办法学会控制恶梦。
•半梦半醒的打瞌睡状态，最容易激发灵感及洞察力。
•梦境犹如一种夜间治疗，帮助你消化焦虑情绪，走出创伤事件。